Fagblogg i friluftsliv

Første overnattingstur vårt andre semester var ved Lingesete i Kaupanger, 22-23. januar. Vi gikk på fjellski med sekk innover. Dette var en tur med fokus på å bli kjent med eget utstyr og fellesutstyr. Vi fikk øvd på orientering, krysspeiling, lage teltplass, kjøkkengrop, fyre opp bensinbrenner, lage snøklokke og vinterbål. I tillegg fikk vi førstehjelpscaser hvor vi måtte spjelke og frakte noen med brukket legg, gjenkjenne symptomer på hjerteinfarkt, og vite hva man skal gjøre om man havner i disse situasjonene. Foto: Privat Læringsmål for turen: Tilpassing av skiutstyr og sekk/pulk for flerdagerstur - skismurning og feller Tips og råd for å holde seg varm om vinteren på flerdagerstur Vinterorientering Bruk av bensinbrenner Leirliv om vinteren, teltoppsett, levegger, vinterbål og latrine Skaffe seg erfaringer med eget og felles utstyr Praktisk førstehjelp med caser Et av målene som er nevnt er vinterorientering. Jeg skal gå nærmere inn på hvordan vi kan vite hvo...

Den siste turen for semesteret 16- 20. oktober, var det skogstur på agendaen. Vi oppholdt oss to dager på Skardsbøfjellet med klassen, og hadde tre dager egenferd. Gruppen min gikk over Slakkafjellet til Veslavatnet og via Stedjeåsen tilbake til Sogndal. Vi gikk gjennom boformer uten telt, fyring av bål, sporløs ferdsel og tradisjonelle måter å tilberede mat på. Foto: Privat Læringsmål for turen: Erfare ulike boformer uten telt Erfaring med tradisjonelle måter å tilberede mat på i naturen (kreativitet med bål) Få kunnskap om aktiviteter og opplegg som passer i forhold til grupper og skogsfriluftsliv Få opplevelser knyttet til en "solo-overnatting" som kanskje gjør de mer bevisst på hva en kan og ikke kan. Hvordan tilberede mat i kokegrop Kokegrop er en veldig gammel metode å tilberede mat på. Resultatet blir en naturlig kjele man kan koke kjøtt og andre matvarer i (Matprat, 2018). Når du skal finne en plass å grave, er det lurt å holde seg unna...

Tirsdag 25. september gikk vi fra Kleiv til Grøssete. Hovedfokuset på turen var planter i høyfjellet. Det var mye snø over tregrensa, så det var ikke like lett å finne planter denne gangen. Men vi fikk allikevel presentert en del planter til hverandre. Under finner du 10 arter som jeg har valgt å skrive om. Dverggråurt Foto: kronbladet.no Dverggråurten vokser i tette tuer. Den blir opptil 10 cm høy. Disse er funnet helt opp til 2000 moh. i Jotunheimen, og er en av de vanligste snøleieplante. Dverggråurten vokser også på stier, fytjord og beitemark. Den er vanlig i hele fjellkjeden. Den finnes på hele den nordlige halvkule, til og med Jan Mayen. I Pyreneene er det funnet på 2650 moh. Dverggråurten tilhører kurvplantefamilien (Kristoffersen, 2011). Fjellburkne Foto: rolv.no Fjellburkne tilhører bregnefamilien, og er en av de mest vanligste bregnene i fjellet. Den vokser på fuktige snøleier og i åpen fjellskog. Den blir opptil 1 meter høy. I jotunheime...

Fra mandag 10. september var klassen på brekurs fire dager i Jostedalen. Vi besøkte Tuftebreen, Spørteggbreen og Nigardsbreen. Vi øvde på bevegelsesteknikk med stegjern og isøks, gikk i taulag, gjennomførte kameratredning på blåis, og fikk lært om alpine farer.   Tuftebreen Foto: Privat Læringsmål for turen: Være bevisst alpine farer knyttet til brelandskap. Bevegelsesteknikk og bruk av isøks og stegjern. Brevandring i taulag på blåis med en sikker måte. Kjennskap til metoder for kamerathjelp fra sprekk på blåis eller snødekt bre. Refleksjon rundt veiledning på bre, hvordan bevege seg trygt med gruppe på bre? Geologi og planter knyttet til brelandskap. Etter endt undervisning bør studentene være i stand til å gå på enklere breer i Norge sammen med andre med tilsvarende bakgrunn. Bevegelsesteknikk på is og snø Jeg skal ta for meg to basisteknikker ved bruk av stegjern på is, fransk teknikk og fronttaggteknikk: Fransk tekni...